Записи с меткой ‘вода’

Топ 10 советов по правильному питанию

Все знают о том, что такое правильное питание, но вот начаться питаться правильные хотят/могут не все. Одним не хватает силы воли, другим – времени и желания, чтобы изучить вопрос и начать питаться правильно. Оказывается, есть несколько «базовых» советов по правильному питанию, придерживаясь которых можно начать питаться правильно.

Читать далее »

Ризотто с овощами

Ризотто — необычайно вкусное блюдо, которое тушат не только с мясной составляющей, но и с грибами, с овощами. Сегодня хочу предложить рецепт ризотто с овощами — он довольно прост и быстр в приготовлении, а получается просто отличным как в качестве ужина, так и на обед.

Читать далее »

Веганский кулич

Приготовить кулич без яиц и молока вполне реально! Если вы предпочитаете покупать куличи, но еще не нашли веганский кулич в магазине, предлагаю приготовить его самостоятельно. В отличие от традиционных куличей, которые готовятся на дрожжах, веганский вариант не займет так много времени для приготовления, ведь тесто не нужно будет расстаивать. Тем не менее, выпечка получается очень вкусной и ароматной.

Читать далее »

Постный хлеб

Книга рецептов для хлебопечи, конечно, хорошо, но проверенный способ приготовления — еще лучше. Первый блин был комом: хлеб получался то слишком сладким, то слишком плотным. Наконец, появился проверенный рецепт, по которому постный хлеб, на мой взгляд и вкус, получается идеальным. Кстати, насколько я знаю, хлеб отлично выпекается и в духовке, так что даже при отсутствии хлебопечи можно попробовать его приготовить в специальной форме для хлеба — она продается в магазинах.

Читать далее »

Черные точки: почему появляются?

Черные точки — явление не самое приятное. От их появления не застрахован никто, и чаще всего они появляются именно на носу. Почему это происходит и как предотвратить появление комедонов?

Читать далее »

Овсяная каша с апельсином

Ни для кого не секрет, что овсянка — полезный и вкусный завтрак. Многие не представляют начало своего дня без этой каши. Тем не менее, как бы человек ни обожал овсянку, она может приесться и надоесть. Так произошло со мной. Хотелось как-то разнообразить привычное блюдо и я нашла выход. Он оказался довольно прост, но обо все по порядку.

Читать далее »

Чай от простуды

Сегодня хочу поделиться рецептом чая, который облегчает симптомы простуды. В его составе все самое полезное: согревающие специи, богатые витамином С апельсин и облепиха, благодаря которым чай приобретает красивый, «теплый» цвет. По традиции, рецепт довольно прост. Во всяком случае то, что не найдется дома, легко можно купить в ближайшем магазине.

Читать далее »

Чем полезен стакан воды натощак

Еще в студенческие годы преподаватель по основам медицинских знаний на одной из пар рассказывала, почему полезно начинать день со стакана теплой воды.  Сравнение, которое она привела, запомнилось до сих пор, и вот уже несколько лет именно так начинается мое утро. Преподаватель объяснила, что, как нам необходимо утром умыться, чтобы проснуться, так и органам пищеварения необходима питьевая вода, чтобы начать свою работу. Оказывается, это далеко не единственная причина, почему стоит «умывать» свой организм.

Читать далее »

Рецепт заправки для овощного салата

Без чего невозможно представить новогодний стол? Конечно, без закусок и салатов. В последних большую роль играет заправка или соус — именно от его вкуса зависит, как заиграют и раскроются ингредиенты. Сегодня с удовольствием делюсь рецептом заправки, которая подойдет к овощным салатам. Ее главный плюс в том, что она очень легко готовится, а вкус никого не оставит равнодушным.

Читать далее »

Веганские блины

Веганские, или постные блины — отличный вариант для семейного чаепития. Можно приготовить блины с начинкой, можно — самые простые, классические, вприкуску с каким-нибудь полезным вареньем, фруктами.

Читать далее »