Паштет орехово-соевый

Самые любимые рецепты — те, которые не только получаются вкусными и полезными, но и те, которые легко и просто готовятся. Паштет орехово-соевый получается невероятно нежным на вкус и сразу же завоюет вкусовые симпатии не только вас, но и ваших гостей!

Состав и калорийность паштета орехово-соевого

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
 вареная соя 1 ст 200 69.8 34.6 34.6 762
 грецкий орех 1 ст 200 30.4 130.4 14 1308
 сухари панировочные 0.5 ст 50 4.85 0.95 38.8 173.5
 масло оливковое 2 ст.л. 20 0 19.96 0 179.6
 чеснок 2 зубчика 12.5 0.81 0.06 3.74 17.88
 соль 1 ч.л. 11 0 0 0 0
 вода 0.5 ст 100 0 0 0 0
Итого 593.5 105.86 185.97 91.14 2440.98
На 100 грамм 100 17.84 31.33 15.36 411.29

Как приготовить паштет орехово-соевый

Видео предоставлено Пансионат «Наш дом»

 

Паштет орехово-соевый
Проголосовать за статью

Хотите еще больше вегетарианских рецептов? Подпишитесь и получайте новые рецепты по почте

Получать новости на e-mail:

Вы можете оставить комментарий

Оставить комментарий