Записи с меткой ‘веганское питание’

Рецепт соуса гуакамоле

Не устаю повторять, что все гениальное — просто. Так и с соусом гуакамоле! Прекрасный вариант для завтрака, перекусов, на праздничный новогодний стол. Он подойдет как для хлеба, так и для хлебцев, тостов. В основе популярного мексиканского соуса авокадо, именно поэтому его вкус получается нежным, освежающим, необычным.

 

Читать далее »

Польза ореха макадамия

Макадамия знаком нам не только как орех, но и как то, что добавляют в косметические средства. Неповторимый аромат кремов для рук или гелей для душа мало кого оставляет равнодушным, а желающих познакомиться с макадамией на вкус становится все больше. Оказывается, этот орех богат полезными свойствами. Какими именно? Сейчас узнаем.

Читать далее »

Попкорн из нута

Недавно, побывав в гостях у подруги, обнаружила еще один интересный и простой рецепт. Попкорн, но не традиционный, а из…нута. Вкусный, полезный и сытный! Его можно использовать как перекус, можно добавлять к супам и гарнирам.

Читать далее »

Паштет орехово-соевый

Самые любимые рецепты — те, которые не только получаются вкусными и полезными, но и те, которые легко и просто готовятся. Паштет орехово-соевый получается невероятно нежным на вкус и сразу же завоюет вкусовые симпатии не только вас, но и ваших гостей!

Читать далее »

Как выбрать сковороду?

Недавно поняла, что пора бы поменять «орудие труда» на кухне — сковороды уже «постарели», износились, появились царапины. Но, оказавшись перед витриной в магазине, растерялась: с разными покрытиями, съемной или несъемной ручкой, разные по диаметру… Какую выбрать? На какой из них приготовление еды будет безопасно для здоровья? Давайте разбираться вместе.

Читать далее »

Почему важно высыпаться?

Все мы живем активной и насыщенной жизнью, в которой расписана буквально каждая минута. Перекусы на ходу — уже знакомая история, но вот про важность отдыха мы еще не писали. А это не менее важно!

 

Читать далее »

Гречневые оладьи

Гречневые оладьи — отличный вариант для завтрака! Тем не менее, в формате обеда, ужина или даже полдника они подойдут не менее удачно. Рецепт не вызовет особых затруднений, а ингредиенты просты и их можно приобрести в любом супермаркете.

Читать далее »

Полезно ли грызть семечки?

О семечках говорят, что, если начал грызть, остановиться невозможно. Так и есть! Сам не замечаешь, как гора кожурок растет, а семечек в пакете становится все меньше. Только вот полезно ли это —  грызть семечки?

Читать далее »

Смузи «Краски лета». Видео

Не секрет, что смузи не только вкусны, но и очень полезны. Главное их достоинство в том, что из множества овощей и фруктов можно приготовить не меньшее количество смузи, и всегда рецепт будет оригинален. А если смузи еще и яркие, сочные…Аппетит проснется непременно!

Читать далее »

Банановые маффины

Выходные и праздничные дни продолжаются, а это самое отличное время, чтобы порадовать близких чем-нибудь вкусненьким! Оптимальный вариант — выпечка к чаю. Предлагаю приготовить маффины, которые получаются не только ароматными, но и полезными, ведь в составе только полезные ингредиенты.

Читать далее »