Записи с меткой ‘веганское питание’

Суп с фунчозой

Этот суп — просто находка для тех, у кого мало времени на готовку. Ну или для тех, кто хочет больше времени в праздничные дни проводить с семьей, а не с ложками-поварешками. А вкус…После длительной прогулки на свежем воздухе такой суп придаст сил, насытит, согреет и…соблазнит вас на вторую тарелочку!

Читать далее »

Экспресс-подготовка к Новому году

Всю неделю усиленно трудились, да так, что не успели подготовиться к Новому году? Елка стоит не наряженная, праздничное меню — не составленное, а порядок дома не наведен? Спокойствие, только спокойствие! Несколько простых советов и все будет готово!

Читать далее »

Запеканка без сахара и муки

Запеканка по этому рецепту получается очень нежной и необычайно вкусной. По желанию можно добавить свежие фрукты и ягоды, тогда ее вкус станет более насыщенным, а польза, естественно, увеличится. Достаточно приготовить запеканку из веганского творога один раз, чтобы понять: это очень просто, настолько, что можно готовить ее хоть каждый день! Кстати, этот рецепт отлично подойдет для новогодних праздников, когда не хочется тратить много времени на готовку.

Читать далее »

Рецепт кукурузной каши

Кукурузную кашу любит вся наша семья. Иногда поступают просьбы приготовить ее не только на завтрак, но и на обед! А я не против: из этой полезной крупы получается сытное блюдо, в которое по желанию можно добавить сухофрукты или даже попкорн, и уже знакомы вкус заиграет новыми красками!

Читать далее »

Польза и вред кокосовых чипсов

Такой снек, как кокосовые чипсы, я впервые попробовала совсем недавно. Осталась довольна вкусом: не приторный, насыщенный; ими вполне можно перекусить. В составе продукта тоже не увидела ничего криминального, однако мыслью о том, насколько кокосовые чипсы полезны или вредны, задалась.

Читать далее »

Рецепт соуса гуакамоле

Не устаю повторять, что все гениальное — просто. Так и с соусом гуакамоле! Прекрасный вариант для завтрака, перекусов, на праздничный новогодний стол. Он подойдет как для хлеба, так и для хлебцев, тостов. В основе популярного мексиканского соуса авокадо, именно поэтому его вкус получается нежным, освежающим, необычным.

 

Читать далее »

Польза ореха макадамия

Макадамия знаком нам не только как орех, но и как то, что добавляют в косметические средства. Неповторимый аромат кремов для рук или гелей для душа мало кого оставляет равнодушным, а желающих познакомиться с макадамией на вкус становится все больше. Оказывается, этот орех богат полезными свойствами. Какими именно? Сейчас узнаем.

Читать далее »

Попкорн из нута

Недавно, побывав в гостях у подруги, обнаружила еще один интересный и простой рецепт. Попкорн, но не традиционный, а из…нута. Вкусный, полезный и сытный! Его можно использовать как перекус, можно добавлять к супам и гарнирам.

Читать далее »

Паштет орехово-соевый

Самые любимые рецепты — те, которые не только получаются вкусными и полезными, но и те, которые легко и просто готовятся. Паштет орехово-соевый получается невероятно нежным на вкус и сразу же завоюет вкусовые симпатии не только вас, но и ваших гостей!

Читать далее »

Как выбрать сковороду?

Недавно поняла, что пора бы поменять «орудие труда» на кухне — сковороды уже «постарели», износились, появились царапины. Но, оказавшись перед витриной в магазине, растерялась: с разными покрытиями, съемной или несъемной ручкой, разные по диаметру… Какую выбрать? На какой из них приготовление еды будет безопасно для здоровья? Давайте разбираться вместе.

Читать далее »