Печенье из фиников без выпечки

Печенье без выпечки – идеальный вариант, когда не хочется тратить много времени на готовку. Рецепт прост, а результат придется по вкусу вам и вашим родным, друзьям, заглянувшим на чашку чая. Кто-то называет это печенье фруктовым, кто-то – шоколадным. В одном они сходятся: вкусно, просто и полезно!

Читать далее »

Витаминный коктейль

Витаминный или зеленый коктейль — это фрукты+зелень. Он универсален и удобен тем, что даже если вы не любите есть зелень просто так или в салате, здесь вы ее наличие не особо заметите: коктейль готовится в блендере, следовательно, все составляющие будут в измельченном, можно сказать, «питьевом» варианте. Более того, данный напиток очень полезен благодаря витаминам и полезным веществам в составе фруктов и зелени.

Читать далее »

Рецепт дынного молока

Полезный и вкусный напиток — дынное молоко. Как оказалось, его очень просто приготовить. Он отлично утоляет жажду, богат витаминами и полезными веществами. Сейчас, когда на прилавках магазинов уже можно найти спелые дыни, приготовить его не составит труда. Тем более, это займет считанные минуты.

Читать далее »

Брускетта с помидорами

С этим блюдом я познакомилась не так давно, но оно мне очень понравилось. Удалось даже попробовать не только традиционную брускетту, но и брускетту с оливками. Несколько дней искала в интернет-магазинах это лакомство, но интересных для себя предложений по цене-качеству так и не нашла. Решила приготовить брускетту самостоятельно и нисколько не разочаровалась! С удовольствием делюсь рецептом.

Читать далее »

Домашнее мороженое

Домашнее мороженое  — что может быть вкуснее, а главное — полезнее? Лакомство, одинаково обожаемое детьми и взрослыми, которое, кстати, очень быстро и просто приготовить! С удовольствием делюсь проверенным рецептом и надеюсь, вам он тоже придется по вкусу.

Читать далее »

Фруктовый лимонад

Впереди лето, а это значит, нас ждет жаркая погода, долгие прогулки, пикники и отдых с близкими. Предлагаю рецепт фруктового лимонада, который отлично подойдет для того, чтобы утолить жажду, отправиться с вами в поход или на прогулку, угостить детей — ведь он состоит из полезных и вкусных ингредиентов.

Читать далее »

Овсяная каша с апельсином

Ни для кого не секрет, что овсянка — полезный и вкусный завтрак. Многие не представляют начало своего дня без этой каши. Тем не менее, как бы человек ни обожал овсянку, она может приесться и надоесть. Так произошло со мной. Хотелось как-то разнообразить привычное блюдо и я нашла выход. Он оказался довольно прост, но обо все по порядку.

Читать далее »

Горячий сэндвич для завтрака

Уже завтра начнется новая рабочая неделя, а это значит, что утром нам понадобится заряд энергии и хорошего настроения. Да такой мощный, чтобы хватило на все семь дней! Отличным вариантом для меня стали сэндвичи, которые быстро готовятся, но получаются прекрасными на вкус — сочными, теплыми, аппетитными. И, что немаловажно, полезными!

Читать далее »

Зеленый салат с авокадо

Если выбрать авокадо правильно, его вкус вас не разочарует: нежный, сочный, с ореховым послевкусьем. Он очень удачно подходит для приготовления сэндвичей и салатов. Сегодня хочу поделиться рецептом легкого, по-весеннему свежего на вкус и яркого салатика, который будет полезен для здоровья. «Зеленым» этот салат называется не только из-за авокадо, а еще потому, что все остальные его ингредиенты имеют зеленый цвет.

Читать далее »

Чай от простуды

Сегодня хочу поделиться рецептом чая, который облегчает симптомы простуды. В его составе все самое полезное: согревающие специи, богатые витамином С апельсин и облепиха, благодаря которым чай приобретает красивый, «теплый» цвет. По традиции, рецепт довольно прост. Во всяком случае то, что не найдется дома, легко можно купить в ближайшем магазине.

Читать далее »