Печенье из фиников без выпечки

Печенье без выпечки – идеальный вариант, когда не хочется тратить много времени на готовку. Рецепт прост, а результат придется по вкусу вам и вашим родным, друзьям, заглянувшим на чашку чая. Кто-то называет это печенье фруктовым, кто-то – шоколадным. В одном они сходятся: вкусно, просто и полезно!

Состав и калорийность печенья без выпечки

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
 кешью 2 ст 400 70 170 122 2288
 финики 1 ст 200 5 1 138.4 548
 кокосовая стружка 0.5 ст 100 13 65 14 693
Итого 700 88 236 274.4 3529
На 100 грамм 100 12.57 33.71 39.2 504.14

Как приготовить печенье без выпечки

Финики заливаем кипятком на 10 минут.

Орехи выкладываем в чашу блендера, измельчаем.

Из фиников достаем косточки, нарезаем их.

Соединяем все ингредиенты и тщательно перемешиваем.

Лепим небольшие шарики, из которых потом формируем «блинчики».

 

 

Печенье из фиников без выпечки
Проголосовать за статью

Хотите еще больше вегетарианских рецептов? Подпишитесь и получайте новые рецепты по почте

Получать новости на e-mail:

Вы можете оставить комментарий

Оставить комментарий