Записи с меткой ‘здоровье’

Как ухаживать за кожей ног в летнее время

Наступило лето, а значит, пришла пора открытой обуви! Но… Не все решаться надеть босоножки или сандалии — коже ног уход необходим не меньше, чем коже рук и лица. Оказывается, за короткое время и в домашних условиях можно довольно быстро привести ножки в порядок.

Читать далее »

Чем полезна красная свекла

Множество вкусных салатов, горячих и холодных супов, закусок, напитков… Это далеко не полный список того, в чем своим присутствием может отличиться красная свекла. Этот овощ обладает одним уникальным свойством, которое, безусловно, нам на руку: она содержит большое количество веществ, не подверженных разрушению при температурной кулинарной обработке. Вы можете ее варить, жарить, парить, тушить, в общем, обрабатывать термически как пожелаете, и при этом ее полезность никуда не денется.

Читать далее »

Как облегчить симптомы сезонной аллергии

Каждый год в период цветения мне приходится непросто: чешутся и слезятся глаза, появляется насморк и чихание. Со временем я научилась облегчать все эти малоприятные симптомы при помощи довольно простых и доступных способов, которыми хочу поделиться с вами.

Читать далее »

Чем полезна цветная капуста

Недавно нас угостили целым пакетом замороженной цветной капусты. Я обрадовалась: она отлично подходит для тушения вместе с другими овощами, прекрасна на вкус, если просто отварить и…Все. Это все, что я знала о цветной капусте. Было бы несправедливо не задаться вопросом о том, чем так полезен этот овощ и почему следует активно употреблять его в пищу. Об этом хочу рассказать далее.

Читать далее »

Витаминные коктейли из свекольного сока

Витаминные коктейли — то, что нужно этой весной. Они освежают, поднимают настроение, приносят пользу организму благодаря своим свойствам. Один из вариантов — взять за основу такого напитка свекольный сок. Предлагаем несколько вариантов витаминных коктейлей, которые наверняка придутся вам по вкусу.

Читать далее »

Крем для рук в домашних условиях

Главное преимущество «домашнего» крема для рук — вы точно знаете, какие компоненты входят в состав, потому что выбираете их сами. Следовательно, консервантов, добавок и небезопасных красителей и отдушек там не будет. Приготовить самостоятельно крем для рук не так уж и сложно.

Читать далее »

Красный апельсин — что за фрукт?

Красный апельсин мне довелось попробовать довольно давно. На днях снова встретила этот фрукт на прилавке магазина, купила, как говорится, «по старой памяти» — помню, что у него яркий, сочный вкус. Только сейчас задалась вопросом: почему он красный и с каким фруктом скрестили апельсин, чтобы получился такой вкусный гибрид?

Читать далее »

Чем полезен бразильский орех

Во времена студенчества одна моя подруга часто брала на перекус цукаты и орехи. Как-то раз она угостила меня орехами, которые я раньше никогда не то что не пробовала…Даже не видела. Вкусный и сытный, он сразу привлек мое внимание и стал одной из частых покупок в продуктовом магазине. Оказалось, что бразильский орех очень полезен.

Читать далее »

Домашние рецепты бальзамов для губ

Начало весны — время ветреное и еще не обладающее тем самым теплом, которое мы так ждем от этого времени года. Наша кожа все еще нуждается в защите, при этом особое внимание стоит уделить коже губ. О том, как приготовить бальзамы для губ в домашних условиях своими руками — в нашей статье.

Читать далее »

Чем полезен киви

О пользе такого фрукта, как киви, известно давно, а о том, как он приобрел свое название, знают немногие.  Все потому, что он похож на нелетающую птицу киви. Этот фрукт славится своими полезными свойствами, богат многими витаминами и микроэлементами.  Его употребляют самостоятельно, а также добавляют в горячие блюда, десерты.

Читать далее »