Пирог «Ягодное чудо»

Когда до лета еще несколько месяцев, а уже сейчас хочется побаловать себя вкусным, сочным фруктовым пирогом, на помощь придет рецепт «Ягодного чуда». Для его приготовления можно использовать замороженные плоды, заготовленные самостоятельно или купленные в магазине.

Состав и калорийность пирога «Ягодное чудо»

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
 яблоко 4 шт 660 2.64 2.64 64.68 310.2
 апельсин 1 шт 130 1.17 0.26 10.53 46.8
 черника 1 ст 200 2.2 0.8 15.2 88
 малина 1 ст 145 1.16 0.73 12.04 66.7
 смородина красная 2 ст.л. 40 0.24 0.08 3.08 17.2
 манная крупа 1 ст 160 16.48 1.6 107.84 524.8
 сахар-песок 0.5 ст 80 0 0 79.76 318.4
Итого 1415 23.89 6.11 293.13 1372.1
На 100 грамм 100 1.69 0.43 20.72 96.97

Как приготовить пирог «Ягодное чудо»

Видео предоставлено Пансионат «Наш Дом»

 

Пирог «Ягодное чудо»
Проголосовать за статью

Хотите еще больше вегетарианских рецептов? Подпишитесь и получайте новые рецепты по почте

Получать новости на e-mail:

Вы можете оставить комментарий

Оставить комментарий