05.03.2018
15-30 минутПриготовить молоко из пшена совсем не сложно. Достаточно приготовить нужные ингредиенты и внимательно посмотреть видео-рецепт — именно он поможет сделать напиток вкусным, сохранив всю пользу его составляющих.
Состав и калорийность молока из пшена
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
| пшенная крупа | 0.5 ст | 100 | 11.5 | 3.3 | 69.3 | 348 |
| банан | 1 шт | 110 | 1.65 | 0.22 | 23.98 | 104.5 |
| арахис | 0.5 ст | 100 | 26.3 | 45.2 | 9.9 | 622 |
| клубника | 0.5 ст | 87.5 | 0.7 | 0.35 | 6.56 | 35.88 |
| сахар-песок | 2 ст.л. | 50 | 0 | 0 | 49.85 | 199 |
| Итого | 447.5 | 40.15 | 49.07 | 159.59 | 1309.38 | |
| На 100 грамм | 100 | 8.97 | 10.97 | 35.66 | 292.6 |
Как приготовить молоко из пшена
Теги: