06.11.2017
15-30 минутЛимонад — не только отличное средство для утоления жажды в знойный летний день, но и отличный вариант напитка для домашнего праздника. Приготовьте его из натуральных ингредиентов, которые есть в любом супермаркете, и приятно удивите близких: лимонад будет сделан с любовью и заботой о здоровье, без красителей и добавок.
Состав и калорийность домашнего лимонада
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
| лимон | 1 шт | 130 | 1.17 | 0.13 | 3.9 | 20.8 |
| апельсин | 1 шт | 130 | 1.17 | 0.26 | 10.53 | 46.8 |
| сахар-песок | 4 ст.л. | 100 | 0 | 0 | 99.7 | 398 |
| вода | 2 л | 2000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| мята свежая | по вкусу | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 2360 | 2.34 | 0.39 | 114.13 | 465.6 | |
| На 100 грамм | 100 | 0.1 | 0.02 | 4.84 | 19.73 |
Как приготовить лимонад дома
Видео предоставлено Пансионат «Наш Дом»
Теги: