Грибы со сметаной в мультиварке

Грибы со сметаной — отличное дополнение к гарнирам, например, к гречке. Можно использовать любые грибы, которые вам по вкусу — лесные, шампиньоны. Главный плюс — блюдо готовится в мультиварке, что делает его приготовление менее энергозатратным. Загружаем продукты в чашу мультиварки, периодически помешиваем, и вот горячий ароматный ужин готов!

Состав и калорийность грибов со сметаной

В таблице не учтена калорийность постной сметаны.

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
 шампиньоны 300 гр 300 12.9 3 0.3 81
 лук репчатый 1 шт 75 1.05 0 7.8 35.25
 постная сметана 100 гр 100 0 0 0 0
 масло подсолнечное 1 ст.л. 10 0 9.99 0 90
 соль по вкусу 0 0 0 0 0
Итого 485 13.95 12.99 8.1 206.25
На 100 грамм 100 2.88 2.68 1.67 42.53
Как приготовить грибы со сметаной в мультиварке.
Лук очищаем, нарезаем.
В чашу мультиварки наливаем растительное масло. Выкладываем грибы.Устанавливаем режим «Подогрев», жарим 20 минут под открытой крышке.
Добавляем к грибам лук, Перемешиваем. Жарим еще 10 минут.
Добавляем сметану, соль, перемешиваем. Готовим еще 10 минут.
Грибы со сметаной в мультиварке
Проголосовать за статью

Хотите еще больше вегетарианских рецептов? Подпишитесь и получайте новые рецепты по почте

Получать новости на e-mail:

Вы можете оставить комментарий

Оставить комментарий