Записи рубрики ‘Продукты’

Польза ореха макадамия

Макадамия знаком нам не только как орех, но и как то, что добавляют в косметические средства. Неповторимый аромат кремов для рук или гелей для душа мало кого оставляет равнодушным, а желающих познакомиться с макадамией на вкус становится все больше. Оказывается, этот орех богат полезными свойствами. Какими именно? Сейчас узнаем.

Читать далее »

Топ 5 полезных орехов

О том, что орехи полезны, не знает только ленивый. Они и питательны, и богаты витаминами, и отлично подойдут не только в качестве перекуса, но и как добавка к блюдам. Тем не менее, из всего многообразия орехов можно выделить 5 самых полезных орехов. Они, конечно же, хорошо вам известны, но, возможно, вы даже не догадываетесь о том, насколько они полезны.

Читать далее »

Чем полезны чипсы нори

Нори — не только высушенные водоросли, которые мы привыкли видеть в составе суши и роллов, но и вкусные диетические чипсы. К моему удивлению оказалось, что найти их в супермаркетах не так просто — они есть далеко не в каждом. Тем не менее, найдя их, покупаю сразу несколько пачек: они отлично подойдут в качестве перекуса, их можно добавлять в сэндвичи и к гарнирам — вместо салата. Чипсы нори практически не имеют калорий, что делает их еще более привлекательными для тех, кто следит за фигурой.

Читать далее »

Булгур: польза и вред

На нашем сайте опубликовано несколько рецептов с булгуром, но о том, чем полезна эта крупа, мы еще не рассказывали. А поговорить есть о чем! Сейчас питаться правильно считается не только полезным, но и, в какой-то степени, модным. Именно поэтому у многих не сходят с языка «киноа», «чиа», «кускус», «булгур» и многое другое. Тем не менее, булгур действительно заслуживает внимания – его польза для организма и здоровья человека доказана.

Читать далее »

Чем полезны томаты

Любимый многими овощ сейчас на пике сезона. Сочные, спелые томаты становятся «главными героями» салатов, супов, закусок, горячих блюд и различных заготовок. Кроме неповторимого вкуса томат обладает множеством полезных свойств и витаминов.

Читать далее »

Что такое кэроб

К популярному сегодня кэробу многие до сих пор относятся с недоверием. Что это? Для чего нужно? Почему многие говорят о нем и активно покупают? Предлагаю вместе узнать, что это такое и с чем кэроб едят.

Читать далее »

Чем полезен фундук

Фундук и лесной орех: одно и то же или есть разница? Таким вопросом задаются многие любители орехов. Оказывается, есть небольшое различие: фундук является одной из разновидностей лесного ореха, только он не дикорастущий, а выведенный культурно, то есть, специально выращиваемый. Это нисколько не преуменьшает пользы фундука для организма человека.

Читать далее »

Полезна ли консервированная кукуруза?

О том, что кукуруза полезна, известно всем. Но полезна ли она в консервированном виде? Быть может, никаких полезных веществ и витаминов при консервации в ней не остается? Купив в очередной раз баночку для салата, я задумалась над этим и решила узнать о консервированной кукурузе побольше.

Читать далее »

Чем полезна земляника

Речь идет, конечно же, именно о лесной землянике. Не путать с клубникой! Сладкая, очень ароматная ягода у многих ассоциируется с жарким летним днем. Ее неповторимый вкус настолько полюбился многим, что их не пугает многочасовые сборы этой некрупной ягоды. Оказывается, земляника не только вкусная, но и очень полезная ягода. Какими витаминами она богата? Давайте узнаем.

Читать далее »

Польза и вред морской капусты

Морскую капусту мы включили в свой рацион не так давно. Началась все со снэков: купили чипсы из морской капусты для перекуса и остались довольны. Сытная, вкусная морская капуста полюбилась нашей семье. Я решила узнать больше о ее пользе.

Читать далее »