Отличная добавка к салатам, основным блюдам, выпечке; очень полезный и нужный в рационе продукт… Это все о кунжуте! Каким он бывает? Как быстро и просто приготовить полезный десерт с кунжутом? Ответы — в нашей статье.
У кунжутного семени довольно богатый компонентный состав, а калорийность — одна из самых больших среди маслосодержащих продуктов. Кунжутные семечки имеют калорийность на 100 грамм продукта в 580 килокалорий. Каждое семечко содержит в себе жирные кислоты, витамины, минералы, микро и макроэлементы.
Кунжут с давних времен применяют для лечения заболеваний, связанных с нарушением нервной деятельности, сердечно — сосудистых заболеваний, для лечения болезней костей и суставов, печени, дерматологических проблем. Семена кунжута также улучшают зрение и усиливают иммунитет.
На прилавках магазинов мы привыкли видеть белые семена кунжута, однако это не единственный вид, в котором продукт может перед нами предстать. Гораздо реже мы встречаем черный кунжут. Следует отметить, что это 0 не особая разновидность кунжута, а те же самые семена, только не прошедшие обработку и шлифовку. Более полезным считается черный кунжут, потому что именно шелуха содержит большое количество питательных веществ.
Аллергикам следует быть осторожными с употреблением кунжута и меда: и тот и другой относятся к высокоаллергенным продуктам.
Можно ли сейчас назвать манго экзотическим фруктом? Ведь его можно купить практически в любом магазине!…
Речь идет не о традиционном - кулинарном применении фрукта, а о том, как можно использовать…
Недавно со мной поделились новым способом приготовления любимого блюда - сырников. По этому рецепту они…
Оказывается, когда приготовленная пища долгое время находится в холодильнике, можно заболеть. Почему лучше сократить срок…
Фалафель - традиционное блюдо арабской кухни. Невероятно ароматный снаружи и яркий внутри - так можно…
Большинство из нас покупает мягкую мебель на длительный срок. Хочется, чтобы она не только служила…