веганство

Почему важно высыпаться?

Все мы живем активной и насыщенной жизнью, в которой расписана буквально каждая минута. Перекусы на ходу - уже знакомая история,…

4 года ago

Гречневые оладьи

Гречневые оладьи - отличный вариант для завтрака! Тем не менее, в формате обеда, ужина или даже полдника они подойдут не…

4 года ago

Полезно ли грызть семечки?

О семечках говорят, что, если начал грызть, остановиться невозможно. Так и есть! Сам не замечаешь, как гора кожурок растет, а…

4 года ago

Смузи «Краски лета». Видео

Не секрет, что смузи не только вкусны, но и очень полезны. Главное их достоинство в том, что из множества овощей…

4 года ago

Банановые маффины

Выходные и праздничные дни продолжаются, а это самое отличное время, чтобы порадовать близких чем-нибудь вкусненьким! Оптимальный вариант - выпечка к…

4 года ago

Маски из тыквы

Хэллоуин закончится, а тыква останется! И что с ней делать? Как вариант - приготовить. Но если овощ совсем большой, и…

4 года ago

Топ 5 полезных орехов

О том, что орехи полезны, не знает только ленивый. Они и питательны, и богаты витаминами, и отлично подойдут не только…

5 лет ago

Рецепт гарнира с чечевицей

Чечевица, пожалуй, заслуживает отдельного поста о том, чем она полезна. А пока - рецепт совсем несложного, главное - полезного гарнира…

5 лет ago

Салат из кускуса и авокадо

Все гениальное – просто! Это относится и к салату, который я предлагаю вам сегодня приготовить. Вкусный, невероятно сытный и необычный…

5 лет ago

Топ 5 способов снять усталость ног

Усталость ног - неприятное ощущение, с которым может столкнуться каждый вне зависимости от образа жизни. Тесная или просто неудобная обувь,…

5 лет ago