Состав простой, правда, ингридиенты не самые распространенные.
Шоколадная паста, приготовленная дома, намного полезнее магазинной: в ней вообще нет консервантов, нет ароматизаторов и Вы точно знаете, что туда положили. По вкусу разница есть, но небольшая: к новому вкусу быстро привыкаешь, а голодные дети могут вообще не заметить.
Состав шоколадной пасты на коровьем молоке найти легко. А вот рецепт с соевым молоком я придумала сама. И с удовольствием делюсь!
Продукт | Мера | Вес, гр | Белки, гр | Жиры, гр | Углеводы, гр | Калории, ккал |
какао тертое | 50 гр | 50 | 12.1 | 8.75 | 15.95 | 187 |
вода | 100 гр | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
сахар тростниковый | 40 гр | 40 | 0 | 0 | 39.76 | 159.2 |
соевое сухое молоко | 40 гр | 40 | 8 | 5,6 | 18,6 | 170 |
Итого | 230 | 20,1 | 14,35 | 74,31 | 516,2 | |
Итого на 100 грамм | 100 | 8,04 | 5,74 | 29,72 | 224,34 |
На моей индукционной электрической плите паста готовилась гораздо быстрее, чем на газовой. В любом случае, это занимает 5-10 минут времени.
1. Смешать воду и сухое соевое молоко, оставить на пару минут
2. Пока молоко настаивается, раскрошить тертое какао, чтобы быстрее растворялось
3. Поставить на слабый огонь(4 или 5 из 9 на моей электроплите) небольшую посудину, вылить туда приготовленное молоко, постоянно помешивать
4. Снять с огня, когда паста начнет «булькать» и станет по консиситенции как жидкая сметана. При этом какао должно полностью раствориться.
5. При остывании паста загустеет до традиционной «магазинной» консистенции.
Можно ли сейчас назвать манго экзотическим фруктом? Ведь его можно купить практически в любом магазине!…
Речь идет не о традиционном - кулинарном применении фрукта, а о том, как можно использовать…
Недавно со мной поделились новым способом приготовления любимого блюда - сырников. По этому рецепту они…
Оказывается, когда приготовленная пища долгое время находится в холодильнике, можно заболеть. Почему лучше сократить срок…
Фалафель - традиционное блюдо арабской кухни. Невероятно ароматный снаружи и яркий внутри - так можно…
Большинство из нас покупает мягкую мебель на длительный срок. Хочется, чтобы она не только служила…