Каждому знакома ситуация: заспанный с утра вид, бледная кожа, мешки под глазами… Как быстро привести себя в порядок? Реально ли за считанные минуты сделать кожу лица свежей и сияющей, удалить следы усталости, взбодриться и в приподнятом настроении начать день? Да!

Самый простой и быстрый способ «отряхнуться» от сна — принять контрастный душ. Необязательно вставать под ледяную струю воды, этого как раз делать не нужно. Достаточно начать с теплой, постепенно сменяя ее на чуть прохладную. Такой утренний душ освежит и зарядит энергией на весь день. Прохладная вода активирует кровообращение, тонизирует кожу, улучшает циркуляцию крови в артериях, делает кожу эластичной.

Как быть с мешками под глазами? Сейчас популярны так называемые патчи для глаз.  В дословном переводе «патч»– это пластырь. Но речь сейчас идет не о масках в виде пластырей или тканевых масках, которые просто накладываются на лицо, а о гелевых патчах, которые на некоторое время убираются в холодильник.

Там они охлаждаются, а затем кладутся на область под глазами — приятный охлаждающий эффект гарантирован. Они снимут следы усталости, придадут коже свежий вид. Такие патчи вполне можно заменить двумя самыми обычными чайными ложками. Убираем их в холодильник на 10 минут. После достаем ложки и прикладываем их к мешкам под глазами. Оставляем на 10 минут, повторяем процедуру 4 раза.

Сияющее лицо с утра кажется чем-то из разряда фантастики. Как придать коже свежий, здоровый вид? Отлично тонизирует и увлажняет кожу отвар ромашки. Готовится он достаточно просто: достаточно вскипятить 1 стакан воды, заварить в чайнике 2 пакетика цветков ромашки и дать отвару настояться минут 5-7. Переливаем отвар в банку и убираем в холодильник на 15 минут. Наносим ее на лицо смоченным ватным диском, чтобы тонизировать кожу. Умываемся прохладной водой. Готово! Не следует забывать, что ромашка может вызвать аллергическую реакцию.