Плов - блюдо сытное и удобное: не нужно отдельно думать о том, что приготовить на гарнир, а что - в…
Все сладкоежки, переходящие на правильное питание, задумываются о том, насколько вреден сахар. Он повышает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, нарушает обмен…
Когда нет времени на готовку, но хочется чего-нибудь сладкого, можно приготовить вкусный и питательный перекус. Такой десерт отлично подойдет школьникам…
Сухофрукты – естественный источник многих витаминов. Грамотный выбор сухофруктов на рынке или в магазине – отличный вклад в здоровье и правильное питание. Итак,…
Готовить в мультиварке – одно удовольствие. Как в сказке: «Горшочек, вари!», и «помощница» обжаривает, запекает, варит. Надо ли говорить, что…
Эти видео - удар по закоренелым и ошибочным взглядам на привычное "сбалансированное" питание, рекомендующее употреблять мясо, молоко и другие животные…