27.06.2018Вы никогда не задумывались, чем полезна обычная зелень? Укроп, петрушка, шпинат…Оказывается, зелень — не только кладезь витаминов, но и источник энергии, отличное средство для укрепления иммунитета, секрет долголетия и хорошего настроения. Чем полезен каждый зеленый пучок в отдельности и в каком виде лучше употребить ту или иную зелень? Об этом — в нашей статье.
24.06.2018Согласитесь, в жару есть не очень-то и хочется, но пропускать приемы пищи совсем не годится! Как найти оптимальный вариант? Чтобы и голодным на работу не уйти, и не есть, заставляя себя? Полезные, сытные и вкусные летние завтраки — не миф, а реальность. Вполне доступная, если приложить немного усилий. Предлагаем несколько отличных вариантов!
Без рубрики, Здоровье, Статьи 
Теги: банан, веганское питание, веганство, вода, выпечка, здоровье, крупы, овсянка, рецепт, фрукты 
Комментариев нет » 20.06.2018
<15 минутФруктовое пюре — один из самых полезных и быстрых в приготовлении рецептов. Тем не менее, важно помнить, что не все фрукты сочетаются друг с другом настолько хорошо, чтобы получилось очень вкусно. Предлагаю попробовать сочетание яблоко-апельсин-слива. Зеленое яблоко придаст пюре кислинку, апельсин добавит сочности, а слива — терпкости и оригинальности вкуса.
17.06.2018 30-60 минутНа идею приготовления овощного соуса, которым можно дополнить и сделать еще вкуснее гарнир, меня натолкнул аналогичный продукт в магазине. Приготовить самостоятельно — значит, сделать блюдо из продуктов, качество которых ты хорошо знаешь, не используя при этом вредные добавки. Именно поэтому было решено попробовать сделать соус в домашних условиях. Он отлично подойдет к любому гарниру, будь то смесь пропаренного и дикого риса или иные крупы; картофель, спагетти.
10.06.2018Яркая, сочная и невероятно ароматная… Все это о клубнике. Совсем скоро начнется урожай этой ягоды, которую одинаково сильно любят взрослые и дети. Сегодня хочется рассказать не о применении клубники в кулинарии, а о том, чем она еще может быть полезна для нашего организма.
Красота, Статьи Теги: веганское питание, веганство, здоровье, клубника, красота, фрукты, ягода 1 комментарий » 03.06.2018Наступило лето, а значит, пришла пора открытой обуви! Но… Не все решаться надеть босоножки или сандалии — коже ног уход необходим не меньше, чем коже рук и лица. Оказывается, за короткое время и в домашних условиях можно довольно быстро привести ножки в порядок.
22.05.2018Множество вкусных салатов, горячих и холодных супов, закусок, напитков… Это далеко не полный список того, в чем своим присутствием может отличиться красная свекла. Этот овощ обладает одним уникальным свойством, которое, безусловно, нам на руку: она содержит большое количество веществ, не подверженных разрушению при температурной кулинарной обработке. Вы можете ее варить, жарить, парить, тушить, в общем, обрабатывать термически как пожелаете, и при этом ее полезность никуда не денется.
18.05.2018Каждый год в период цветения мне приходится непросто: чешутся и слезятся глаза, появляется насморк и чихание. Со временем я научилась облегчать все эти малоприятные симптомы при помощи довольно простых и доступных способов, которыми хочу поделиться с вами.
07.05.2018Недавно нас угостили целым пакетом замороженной цветной капусты. Я обрадовалась: она отлично подходит для тушения вместе с другими овощами, прекрасна на вкус, если просто отварить и…Все. Это все, что я знала о цветной капусте. Было бы несправедливо не задаться вопросом о том, чем так полезен этот овощ и почему следует активно употреблять его в пищу. Об этом хочу рассказать далее.
27.04.2018Витаминные коктейли — то, что нужно этой весной. Они освежают, поднимают настроение, приносят пользу организму благодаря своим свойствам. Один из вариантов — взять за основу такого напитка свекольный сок. Предлагаем несколько вариантов витаминных коктейлей, которые наверняка придутся вам по вкусу.
