Витаминный или зеленый коктейль — это фрукты+зелень. Он универсален и удобен тем, что даже если вы не любите есть зелень просто так или в салате, здесь вы ее наличие не особо заметите: коктейль готовится в блендере, следовательно, все составляющие будут в измельченном, можно сказать, «питьевом» варианте. Более того, данный напиток очень полезен благодаря витаминам и полезным веществам в составе фруктов и зелени.
Записи с меткой ‘веганство’
5 простых советов красоты
Мы знаем, что полезно для нашей кожи, а что – нет, как защитить ее от солнца и что делать, если кожа испортилась. Тем не менее, можно выделить 5 советов, которые будут актуальны и полезны во все времена, вне зависимости от моды, новинок макияжа и ухода.
Кабачковые оладьи
Кабачковые оладьи – блюдо довольно популярное. Два в одном: и полезные овощи и аппетитная хрустящая корочка. Их можно приготовить в качестве гарнира на ужин, подать к завтраку или обеду. Кстати, такие оладьи хороши и в холодном виде: из них может получиться отличный сытный перекус. А если добавить постной сметанки и зелени, м-м-м… Объедение!
Почему вредно пить и есть горячее
Многим из нас свойственно употреблять горячую пищу. То обедаем на ходу, то соблазняемся чашкой кофе на вынос и пьем его, не дав толком остыть. Обжигаем язык – становится неприятно. Оказывается, это – не самое страшное, чем чревато употребление горячего.
Брокколи под соусом. Видео
Брокколи под соусом – рецепт не такой уж и сложный, но очень вкусный! Получается подобие запеканки – свежие соцветия брокколи запекаются под соусом из тофу. Ароматное, сытное блюдо, которое многим придется по вкусу.
Каша из булгура с сухофруктами
Когда хочется на завтрак чего-нибудь вкусненького, на помощь всегда приходит…каша! Блюдо сытное, питательное и очень вкусное. Рецепт, который хочу предложить сегодня, довольно прост, эту кашу можно приготовит перед работой или в выходной день, когда вся семья соберется за одним столом. Сладкий и полезный завтрак – что еще нужно для хорошего начала дня?
Читать далее »
Полезна ли консервированная кукуруза?
О том, что кукуруза полезна, известно всем. Но полезна ли она в консервированном виде? Быть может, никаких полезных веществ и витаминов при консервации в ней не остается? Купив в очередной раз баночку для салата, я задумалась над этим и решила узнать о консервированной кукурузе побольше.
Рецепт дынного молока
Полезный и вкусный напиток — дынное молоко. Как оказалось, его очень просто приготовить. Он отлично утоляет жажду, богат витаминами и полезными веществами. Сейчас, когда на прилавках магазинов уже можно найти спелые дыни, приготовить его не составит труда. Тем более, это займет считанные минуты.
Чем полезна земляника
Речь идет, конечно же, именно о лесной землянике. Не путать с клубникой! Сладкая, очень ароматная ягода у многих ассоциируется с жарким летним днем. Ее неповторимый вкус настолько полюбился многим, что их не пугает многочасовые сборы этой некрупной ягоды. Оказывается, земляника не только вкусная, но и очень полезная ягода. Какими витаминами она богата? Давайте узнаем.
Топ-5 способов снять усталость глаз
В последнее время все чаще сталкиваюсь с такой проблемой, как усталость глаз. Много времени, проведенного перед монитором компьютера, за чтением книги, не самое подходящее освещение для этого…Словом, то, что глаза устали, ощущается очень остро. Более того, это стало заметно и для окружающих невооруженным взглядом. Что делать? Есть несколько проверенных способов, которые помогут снять усталость глаз.