Записи с меткой ‘веганское питание’

Рецепт молока из пшена

Приготовить молоко из пшена совсем не сложно. Достаточно приготовить нужные ингредиенты и внимательно посмотреть видео-рецепт — именно он поможет сделать напиток вкусным, сохранив всю пользу его составляющих.

Читать далее »

Выбираем ананас правильно

Впереди праздничные дни, и, возможно, на вашем столе окажется этот фрукт. Ананас! Украшение любого праздника, нотка экзотики, незаменимый компаньон некоторых салатов и выпечки. Чтобы выбрать ананас в магазине правильно, достаточно знать лишь несколько простых правил. Каких? Читайте далее.

Читать далее »

Фруктовый стаканчик

Свежие фрукты, нарезанные тонкими дольками, которые так удобно есть… Полезный вкусный перекус, красивый десерт для взрослых и детей, который очень быстро готовится! Кроме того, его удобно брать с собой. Наполнение стаканчика можно менять по своему вкусу и настроению, добавляя любимые фрукты, орехи, мюсли.

Читать далее »

Продукты для укрепления костей

Чего бы такого съесть, чтобы…укрепить кости? Зима подходит к концу, но вопрос остается актуальным в любое другое время года, ведь неловко упасть можно не только тогда, когда на улице скользко. Есть определенные продукты, употребляя которые можно значительно обогатить организм кальцием.

Читать далее »

Рецепт тушеной капусты

Тушеная капуста — блюдо довольно простое и быстрое в приготовлении. Для него потребуется минимум ингредиентов, но, что самое главное, — оно полностью состоит из овощей, что делает блюдо максимально полезным. От вас потребуется только нарезать овощи и выложить на сковороду, дальше, пока капуста будет тушиться, можно заниматься своими делами, и уже скоро ужин будет готов!

Читать далее »

Главный продукт зимы

И это…Чеснок! Природное лекарство, кладезь полезных микроэлементов, овощная культура, которую активно используют для профилактики простудных заболеваний. О том, чем так полезен чеснок, как часто его можно и нужно употреблять, а также оригинальный способ добавить его в салат — в нашей статье.

Читать далее »

Блины с чечевицей

Масленица продолжается! Какой же праздник без блинов? А если приготовить их с начинкой, да еще и по рецепту, который довольно просто в приготовлении…Получится очень вкусное, полезное и интересное блюдо!

Читать далее »

Пакетированный сок вреден для здоровья?

Все чаще мы слышим и читаем о том, что пакетированный сок гораздо менее полезен, чем нам кажется. И уж тем более, пакетированный сок по содержанию витаминов, минералов и клетчатки рядом не стоит с цельными фруктами. Так ли это на самом деле?

Читать далее »

Греческий соус дзадзыки

Путешествуя несколько лет назад по греческому острову Крит, мне удалось попробовать удивительно вкусный и, как выяснилось, необычайно простой в приготовлении соус дзадзыки. Состоящий из йогурта (в нашем рецепте его заменила  сметана растительная), свежего огурца, чеснока и зелени, рецепт популярен во всем мире. Дзадзыки станет украшением любого стола, добавит пикантную нотку и раскроет вкус уже полюбившихся блюд.

Читать далее »

Картофель по-турецки

Пряный вкус картофеля по-турецки никого не оставит равнодушным! Ароматный гарнир с добавлением душистого орегано, чеснока и оливкового масла — то, что нужно, когда хочется чего-нибудь новенького на столе, а из продуктов в наличии — самое привычное. Довольно простой рецепт придется по вкусу гурманам и приятно удивит начинающих кулинаров, так как не потребует особых усилий в приготовлении.

Читать далее »