Записи рубрики ‘Здоровье’

Парабены: что это?

На многих косметических средствах можно заметить надпись, для которой обычно выбирается крупный шрифт: «БЕЗ ПАРАБЕНОВ». Последнее время стала ловить себя на том, что, приходя в магазин, выбираю средства именно без этих самых парабенов, даже не зная, что это. Раз пишут, что «БЕЗ», значит, так полезнее для кожи? Давайте разбираться вместе.

Читать далее »

Чем полезен стакан воды натощак

Еще в студенческие годы преподаватель по основам медицинских знаний на одной из пар рассказывала, почему полезно начинать день со стакана теплой воды.  Сравнение, которое она привела, запомнилось до сих пор, и вот уже несколько лет именно так начинается мое утро. Преподаватель объяснила, что, как нам необходимо утром умыться, чтобы проснуться, так и органам пищеварения необходима питьевая вода, чтобы начать свою работу. Оказывается, это далеко не единственная причина, почему стоит «умывать» свой организм.

Читать далее »

Как согреться после мороза

Зимние прогулки — одни их самых веселых и полезных. Тут вам и коньки, и горки, и лыжи…И просто поиграть в снежки. Словом, сам не заметишь, как пролетит время на свежем воздухе. Или заметишь, когда начнешь чувствовать, что замерзаешь. Что же делать? Как быстро согреться дома после прогулки? Предлагаю несколько действенных способов.

Читать далее »

Как выбрать ёлку

Искусственная или живая? Сейчас, в преддверии Нового года, все больше людей задается вопросом о том, какую елку выбрать. При этом решение принимается, исходя не только из денежного вопроса о том, что дешевле или дороже. Есть несколько нюансов, которые, надеюсь, помогут вам определиться с выбором.

Читать далее »

Пергамент, рукав или фольга — что выбрать?

Пергамент, рукав, фольга — идеальные варианты для того, чтобы приготовить запеченное блюдо в духовке. Есть ли разница между их свойствами — вот в чем вопрос. Почему одни хозяйки предпочитают исключительно фольгу, а другие, наоборот, используют только рукав? Ответ — в нашей статье.

Читать далее »

Чем полезен миндаль

Мы уже рассказывали о том, чем полезен грецкий орех. Миндаль не менее популярен у тех, кто предпочитает здоровое питание. Часто миндаль называют даже самым полезным орехом, хотя это не совсем правильно: он — твердый косточковый плод. Чем миндаль завоевал такую любовь и признание? Ответ — в нашей статье.

Читать далее »

Гель алоэ вера: в чем польза?

А знаете ли вы, что алоэ считается одним из древнейших растений? Уже тогда оно считалось одним из ценнейших средств для лечения. Сейчас очень популярен гель алоэ вера — его продают во многих магазинах косметики, в отделах с уходовыми средствами. Чем он успел завоевать такую популярность? Отличается ли от обычного алоэ? Давайте узнаем.

Читать далее »

Пять полезных свойств граната

Сочный, терпкий на вкус…Гранат — фрукт, пользующийся особой популярностью. Его добавляют во фруктовые салаты, с ним готовят десерты; гранат с удовольствием едят просто так, отделив кисловато-сладкие зернышки от пленок. Гранат славится своими полезными свойствами, и их число превосходит десяток. Мы отобрали самые-самые, чтобы рассказать вам о них.

Читать далее »

Как заморозить малину

Вот и начался сезон малины! Красная и желтая, ее так много на рынке. Многие запасают ягоды впрок: чтобы готовить зимой лечебный чай, делать морсы, печь пироги. Чем так полезна малина, и как правильно подготовить ее к заморозке? Ответ — в нашей статье.

Читать далее »

Какой рис полезнее всего?

Белый, чёрный, дикий, красный, бурый…Каким только, оказывается, не бывает рис! У каждого вида свои особенности, плюсы и минусы, секреты приготовления. А какой из них самый полезный? Или разницы нет, что дикий, что самый обычный, белый? Давайте посмотрим.

Читать далее »