Чем полезна полба

В последнее время мы активнее стали следить за тем, что мы едим, отдавая предпочтение натуральным продуктам, фруктам и овощам, крупам. Кстати, среди последних можно отметить не только много полезных, но и вкусных. Одной из таких круп является полба. Я не помню, чтобы раньше, еще лет 5 назад, эта крупа так была распространена на прилавках магазинов. Сегодня она очень популярна у покупателей. Интересно, чем она завоевала всеобщую любовь?

Читать далее »

Топ-5 растений, которые полезны для дома

Наверняка вы слышали о том, что есть растения, которые лучше не держать дома. Существует мнение, что они поглощают энергию, плохо влияют на наше самочувствие, а также могут даже портить микроклимат в комнате, в которой находятся. Наравне с этим есть растения, которые могут благоприятно «влиять» на дом и его обитателей.

Читать далее »

Фруктовый лимонад

Впереди лето, а это значит, нас ждет жаркая погода, долгие прогулки, пикники и отдых с близкими. Предлагаю рецепт фруктового лимонада, который отлично подойдет для того, чтобы утолить жажду, отправиться с вами в поход или на прогулку, угостить детей — ведь он состоит из полезных и вкусных ингредиентов.

Читать далее »

Салат «Весенний»

Этот салат  — настоящая находка для тех, кто хочет быстро и сытно перекусить. Всего несколько ингредиентов, а блюдо получается питательным, полезным и от лично утоляет голод. Его можно использовать не только в качестве перекуса, но и как гарнир.

Читать далее »

Как выбрать крем от солнца

Сейчас, когда на улице уже несколько дней стоит довольно жаркая погода, а прогноз показывает, что в ближайшее время ситуация не изменится, многие озаботились тем, как защитить свою кожу от солнца. Я — не исключение. Можно сказать, жара застала нас врасплох: если, отправляясь в отпуск, ты знаешь, что нужно обязательно продумать, как защитить кожу, то после довольно прохладной и облачной погоды резкое наступление некалендарного лета было неожиданно. Стоя перед прилавком, я задумалась: как выбрать хороший крем от солнца?

Читать далее »

Чем полезен чернослив

Все известно, что чернослив — высушенная слива. Ягоду используют для приготовления напитков, десертов, а также добавляют в основные блюда и салаты. Многие любят употреблять чернослив в качестве снека — этот сухофрукт не только сытный, но и полезный, а также способен заменить сладости.

Читать далее »

Ризотто с овощами

Ризотто — необычайно вкусное блюдо, которое тушат не только с мясной составляющей, но и с грибами, с овощами. Сегодня хочу предложить рецепт ризотто с овощами — он довольно прост и быстр в приготовлении, а получается просто отличным как в качестве ужина, так и на обед.

Читать далее »

Чем полезны семена льна

Их добавляют в каши, в выпечку, в соки и йогурты, а также посыпают ими салаты или едят просто так. Речь о семенах льна так полюбившихся многим в последнее время. Действительно ли они так полезны, как о них говорят и пишут? Есть ли у семян льна противопоказания к применению? Давайте узнаем.

Читать далее »

Веганский кулич

Приготовить кулич без яиц и молока вполне реально! Если вы предпочитаете покупать куличи, но еще не нашли веганский кулич в магазине, предлагаю приготовить его самостоятельно. В отличие от традиционных куличей, которые готовятся на дрожжах, веганский вариант не займет так много времени для приготовления, ведь тесто не нужно будет расстаивать. Тем не менее, выпечка получается очень вкусной и ароматной.

Читать далее »

Постный хлеб

Книга рецептов для хлебопечи, конечно, хорошо, но проверенный способ приготовления — еще лучше. Первый блин был комом: хлеб получался то слишком сладким, то слишком плотным. Наконец, появился проверенный рецепт, по которому постный хлеб, на мой взгляд и вкус, получается идеальным. Кстати, насколько я знаю, хлеб отлично выпекается и в духовке, так что даже при отсутствии хлебопечи можно попробовать его приготовить в специальной форме для хлеба — она продается в магазинах.

Читать далее »